Det blev några drinkar för mycket och lite för sent i Lördags, det känns i kroppen även idag och det är Måndag!! Det bästa sättet att återhämta sig på efter ett 50 års kalas är ett kallt dopp i havet. Inget får en att känna sig så levande som ett dopp i det blå!
Packade ner två koppar örte och cyklade ner till ribban trots duggregnet och en gråmulen himmel.
När man sänker ner kroppen i “det kalla blå” kickar en cocktail av hormoner in, noradrenalin och endorfinerna gör susen mot både bakfylla och stress. Jag ska försöka lova mig själv ett bad om dagen hela sommaren.
Jag kommer inte att låta 14 gradigt vatten, en molnig himmel och lite duggregn stoppa mig!