Lyckan är obeskrivlig när jag sitter under mitt magnolia träd som nu är på bristningsgränsen att slå ut och käkar min lunch som består av: Squash spagetti med tomatsås och Arame alger, oliver, basilika och rucola. Jag kör en Super Charge You vecka för att fira våren och för att ta hand om min hälsa och kropp […]
Vissa dagar är det lättare att komma upp ur sängen än andra. Som idag när solen kikade in genom de smutsiga fönstren och fick mig att börja längta efter våren. Efter att ha druckit en liter varmt vatten med citron och ingefära begav jag mig till Hot Yoga Malmö på fastande mage. Väl hemma igen […]
Jag startade Oktober på bästa möjliga sätt, med en och en halv timmes långt Bikram pass! Det konstigaste av allt var att det var inte lika jobbigt som jag hade föreställt mig, visst är man slut när man ligger där plaskblöt på mattan efter 90 minuter i det varma rummet men mest av allt känner jag […]