Här kommer recept på den godaste jul-smootien jag vet. Blandar i lite extra Ashwagandha-pulver som motverkar stress och ger en uthållighet och bidrar till den mentala balansen, precis vad jag tror de flesta kan behöver så här ett par dagar innan jul!
1 Banan
4 Dadlar
Lite kardemumma, kanel, nejlika, ingefära
1/2 dl mandlar
4 dl vatten 1 tsk Ashwaganda pulver
en nypa salt
Släng allt i en mixer och njut av en len, god och stärkande jul-smoothie!