Snart är December här och då ska det börjas ätas, konstigt det där att när vi har våra högtider så ska det ätas i offentliga mängder. Julbord fullspäckade med mat som allt som oftast får en att bli saltförgiftad och ibland till och med sjuk och uppblåst. Julen är en härlig tid som för mig […]
Vi är inne på vår åttonde plåtningsdag för Råmat. Vi kör nu vårt sista kapitel, det godaste och roligaste av alla, nämligen desserter! En liten smakbit efter varje bild, behöver jag säga att det inte blir någon middag för mig i kväll. Adventskaka med saffrans fyllning och hallonsås mmmm. Choklad, Banan, Nutella och Pistage, jag […]
Denna veckan är början på något nytt, en ny frisk start på hösten! Jag kör en Super Charge, rensar ut gammalt slagg och boostar min kropp med ny energi inför vintern! En vecka med endast Raw Food, mat som blandas, bereds, groddas och hålls levande genom att tillagas i max 42 graders värme, för […]
I helgen plåtade vi till min systers bok. Jag säger bara kärleks kramad broccoli… Spirande grön vårsoppa. Norirullar med grönsaker och pepparrotsdipp. Något mer än jag som längtar efter boken och alla härliga recept!?? Tänkte jag måste också dela med mig av världens godaste råa choklad, Pana. Du kan beställa här eller köpa på Raw food house. Min […]
Jag startade Oktober på bästa möjliga sätt, med en och en halv timmes långt Bikram pass! Det konstigaste av allt var att det var inte lika jobbigt som jag hade föreställt mig, visst är man slut när man ligger där plaskblöt på mattan efter 90 minuter i det varma rummet men mest av allt känner jag […]
Den veckan i månaden när dysterheten, sårbarheten och tröttheten är som värst. När man kan börja gråta över att teet är för varmt, när man skriker åt sina barn och inte förstår varför man blir så fruktansvärt provocerad av lite kex-smulor i soffan! Visst pratar jag om PMS, vilket jäkla skit rent ut sagt, att […]
Måndagen startar långsamt, en runda till Möllevångstorget där jag hittade både ljuvligt söta fikon, grönkål och färska dadlar! Dagens smoothie. 2 äppel- 1 stjälk av selleri –saft av en 1/2 citron- en bit ingefära –1tsk vetegräs- 1tsk chlorella Ikväll blir det grönkålssoppan ifrån boken Lycklig i alla sina dagar, en bok om konsten i att ta det […]
I går gick dagen i grönt då vi plåtade till min systers bok. Kolla in detta grönkåls landet, lite så man blir kär och vill rulla runt i det. Jag älskar grönkål och det är det fler som gör, kika in här och här och här! Jag föredrar att mixa grönkålen i smoothies eller tillaga […]
Idag har vi inget inplanerat, en lång härlig dag att fylla med precis det vi känner för just nu. Morgonen startar långsamt, barnen sover länge. Jag tassar upp och förbereder frukost i ett tyst hus, märkligt. Det finns nog inget som går upp mot en riktigt god frukost i solen, här kommer vår favorit för tillfället! Bättre […]
Vad kan väl passa bättre än en näringsrik och god morgon-smoothie så här dagen efter? Jag passade på och dra en repa över trädgården och plockade en famn kiskål och några nässlor, perfekt att boosta upp drinken med. Har ni inte gott om ogräs (som vi har) så kan ni komma och plocka lite […]