Är du trött på att inte ha tillräckligt med energi? Vill du ha ett starkt immunförsvar, så att du inte blir sjuk ofta? Vill du äta ekologisk, välsmakande, varierad raw food, som ger dig energi och härliga smakupplevelser i en hel vecka och slippa tänka på matlagning? Då ska du hoppa på syrrans och Raw Food House Super […]
Dricker min Maca-Smoothie i lugn och ro. Har ledigt från inspelningen idag så efter frukost blir det en löptur längst stranden. Jag försöker att boosta mig själv med super krafter för att orka med allt som ska göras… Mitt favorit pulver som jag blandar i smoothisen heter Maca och det är både stärkande och hormonbalanserande, perfekt […]
Jag älskar påsken, mest för att helgen blir mysigt lång och för påskfrukostarna förstås! Bläddrar i Damernas där jag minsann har ett litet hemma hos reportage…. Jag mår som allra bäst när jag startar min dag med rawfood. Just nu har jag fått dille på denna super overnightoats gröten, den är god, mättande och nyttig! […]
Lyckan är obeskrivlig när jag sitter under mitt magnolia träd som nu är på bristningsgränsen att slå ut och käkar min lunch som består av: Squash spagetti med tomatsås och Arame alger, oliver, basilika och rucola. Jag kör en Super Charge You vecka för att fira våren och för att ta hand om min hälsa och kropp […]
Vi har klarat oss ganska bra mot förkylning och influensa denna vintern. Lite läskigt att skriva det men jag så är det i alla fall. Mycket tror jag har att göra med att jag boostar oss varje dag med ingefära och gurkmeja i smoothies och juicer. Morot, citron, ananas, grapefrukt, ingefära och gurkmeja. Allt i juicern, […]
Det finaste jag vet är att ge bort hemgjorda saker, något som är gott men även nyttigt för kroppen. Överaska den du håller kär med Rå Gojji och Lime Choklad! Jag svängde ihop en sats med pistage och gojjibärs chokladrutor, bättre Alla Hjärtans Dag present kan man väl inte få. Jag använde mig av syrrans […]
Jag har gett upp det där med att käka frukost med barnen på vardagar. Det blir mest att hjälpa till att bre kladdiga honungs-mackor, mixa smoothies och se till att dom får i sig något. Jag sitter dock alltid tillsammans med barnen och dricker ett stort glas med ljummet citron och ingefäravatten. Bästa sättet […]
Det finns väl inget härligare än att bjuda på hemmlagat julgodis som är både gott och nyttigt! Och det bästa av allt är när ingredienserna kommer packade i en liten påse med beskrivning och allt. Snabbt och enkelt liksom. Passar också på att visa den fina ringen och halsbandet som jag fick i julklapp från […]
I går eftermiddag slängde jag ihop en sats med bärremmar. Egentligen behövs bara en ingrediens vilket är BÄR men jag gillar att laborera lite så jag gjorde remmar med superfood och valnötter. Visst är valnötens vindlingar misstänkt lik hjärnas? Hjärnan består av fett och vill ha fett men det ska vara rätt sorts fett. Fiskolja […]
Försöker boosta mig själv med en Måndags-frukost full med näring och energi! Mango, avokado, dadlar, kokos, hackad mandel och lite ringlad honung på toppen! Ett stor glas nypressad apelsinjuice och Måndag morgon känns genast lite lättare att ta sig ann. Måste tipsa om den nya tidningen Elle Travel. Oj, vad man blir sugen på att boka […]